Tietoa meistä
Performance Eat Right on johtava urheilun ravitsemusneuvonnan alusta, joka auttaa urheilijoita saavuttamaan huippusuorituksen ruokavaliollaan.
Meidän tarina
Performance Eat Right syntyi yksinkertaisesta havainnosta: monet urheilijat eivät tiedä, miten optimoida ruokavaliojaan suorituskyvyn parantamiseksi. Perustamisen jälkeen olemme kehittäneet kattavan tietokeskuksen, jossa yhdistyy tieteellinen tutkimus, käytännön kokemukset ja urheilijoiden todelliset tarpeet.
Tiimimme koostuu ravitsemukseen perehtyneiden ammattilaisten ja urheiluinnostuneiden kirjoittajien verkostosta. Jokainen artikkeli, opas ja neuvö on laadittu huolellisesti varmistaaksemme, että saamasi tieto on luotettavaa, ajantasaista ja helposti sovellettavaa.
Uskomme, että oikea ravitsemus on jokaisen urheilijan perusoikeus. Sen vuoksi julkaisemme kattavia, ilmaisia resursseja, jotka auttavat sinua tekemään parempia ruokavalioita koskevia päätöksiä riippumatta tasostasi tai lajistasi.
Meidän missio ja arvot
Missio
Tarjota urheilijoille ja aktiivisille ihmisille luotettavaa, tieteisiin perustuvaa tietoa ravitsemuksesta, joka parantaa suorituskykyä, terveyttä ja hyvinvointia.
Innovaatio
Seuraamme jatkuvasti uutta tutkimusta ja kehitämme sisältöämme vastaamaan nykypäivän urheiluravitsemuksen haasteisiin ja mahdollisuuksiin.
Luotettavuus
Kaikki neuvomme perustuvat näyttöihin ja kansainvälisiin ravitsemuksen parhaiden käytäntöjen standardeihin. Avoimuus ja rehellisyys ovat meidän perusperiaatteita.
Tiimimme johtajat
Mikko Virtanen
Perustaja ja johtaja
Mikko on urheilu-insinööri ja intohimoinen ravitsemuksen harrastaja, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus urheilijoiden parissa. Hän on harrastelijamaratonisti ja omistautunut sille, että jokainen urheilija löytää optimaalisen ruokavaliojaan.
Sanna Karvonen
Päätoimitaja ja sisällönjohtaja
Sanna on terveyskirjoittaja ja ravitsemuksen asiantuntija, joka on erikoistunut urheiluravitsemukseen. Hän johtaa toimitustiimeä ja varmistavat, että kaikki julkaisemamme sisältö on tarkkaa, hyödyllistä ja helposti ymmärrettävää.
Jari Mäkinen
Tutkimuspäällikkö
Jari on liikuntabiologi ja tutkija, joka seuraa jatkuvasti uusinta ravitsemuksen tieteellistä kirjallisuutta. Hän varmistavat, että neuvomme perustuvat tuoreimpiin löydöksiin ja että sisältösi on aina ajantasaista.
Laura Ahonen
Yhteisöä johtava
Laura rakentaa ja johtaa Performance Eat Right -yhteisöä, vastaa kysymyksistä ja kerää palautetta käyttäjiltä. Hänen johtamansa interaktiivinen foorumi on tapahtumapaikka urheilijoille, jotka jakavat kokemuksiaan ja vinkkejään.
Miksi valita Performance Eat Right?
Asiantuntija-ammattilaiset
Tiimimme koostuu ravitsemuksen, urheilu- ja terveystieteen asiantuntijoista, jotka ovat sitoutuneet tarjoamaan parhaita neuvoja.
Laaja sisältökirjasto
Tuhansia artikkeleita, oppaita ja työkaluja, jotka kattavat kaiken urheiluravitsemuksen osa-alueet erilaisille tasoisille.
Tieteisiin perustuva
Kaikki sisältömme perustuu viimeisimpiin tutkimuksiin ja kansainvälisiin parhaiden käytäntöjen standardeihin.
Mitä urheilijoiden lukijat sanovat meistä
"Performance Eat Right -artikkelit muuttivat tapaa, jolla lähestyn ruokavaliota juoksijana. Kaikki on selitetty niin selkeästi ja tieteellisesti tuettua, että voin luottaa saamaani neuvoon. Kolmessa kuukaudessa olen huomannut merkittävää parannusta energiatasolossani ja palautumisessa harjoittelujen jälkeen."
Markku Lehtinen
Maratonin harrastaja, Helsinki
"Olen kuntourheilija ja etsimme vuosia selkeää, luotettavaa tietoa lihaskasvuun liittyvistä ruokavalinnoista. Performance Eat Right tarjoaa täsmälleen sitä mitä tarvitsin. Oppaita ja artikkeleja on helppo seurata, eivätkä ne ole kiusallisen tekniä tai liian monimutkaisia."
Jenni Mäkelä
Kuntosaliurheilu, Espoo
"Nuoren kilpaurheilijan vanhempana arvostan sitä, kuinka Performance Eat Right tekee nuorten ruokavaliosta ymmärrettävää. Meidän perheemme käyttää heidän oppaitaan päivittäin, ja se auttaa meitä tekemään parempia päätöksiä ostoskoriimme. Kiitos hienosta työstä!"
Aino Virtanen
Vanhempi, Tampere
"Ammattilainen triatleti täällä. Performance Eat Right on tullut luotettavaksi lähteeksi, kun kehitän omaa ravitsemuksellista strategiaani kilpailuille. Tiimi ymmärtää urheilijan aikataulun ja antaa käytännöllisiä neuvoja, joita voin todella soveltaa."
Pekka Salo
Triatletti, Turku
Usein kysytyt kysymykset
Performance Eat Right on itsenäinen, urheiluravitsemukseen erikoistunut julkaisualusta. Tiimimme koostuu ravitsemukseen, urheilu- ja terveystieteen asiantuntijoista, jotka tarjoavat ilmaista, näyttöihin perustuvaa tietoa urheilijoille kaikissa tasoissa.